«Зараз у всіх серце відкрито»: одесити про добрі справи (відео)

«Зараз у всіх серце відкрито»: одесити про добрі справи (відео)

14 Квітня, 2024
«Одеське життя» розпитало в одеситів, що для них означають добрі справи.Наталія, одеситка: – В усіх зараз серця відкриті, всі дуже намагаються допомогти один одному. Я думаю, в зв’язку з обставинами,…
Здорове серце: профілактика серцево-судинних захворювань за допомогою руху та харчування

Здорове серце: профілактика серцево-судинних захворювань за допомогою руху та харчування

6 Квітня, 2024
Профілактика за допомогою фізичних навантаженьЛікувальна фізкультура — це ваш надійний союзник у підтримці здоров’я. Регулярні активні вправи, особливо на свіжому повітрі, сприяють поліпшенню кровообігу та збагаченню киснем клітин і тканин…
Знижує ризик діабету і хвороб серця. Лікарі назвали фрукт, який дуже корисний для здоров’я

Знижує ризик діабету і хвороб серця. Лікарі назвали фрукт, який дуже корисний для здоров’я

16 Лютого, 2024
У чому користь "фрукта дракона" Пітахаю вирощують у Мексиці, Центральній та Південній Америці, Філіппінах, Ізраїлі, В'єтнамі та інших країнах Азії. Цей плід має яскраво-червону, рожеву або жовту шкірку з зеленими…
Не тільки кардіотренування. Лікарі назвали вправи, які забезпечують здоров’я серця

Не тільки кардіотренування. Лікарі назвали вправи, які забезпечують здоров’я серця

7 Лютого, 2024
Що треба знати про анаеробні вправи Анаеробні та аеробні вправи - це два основних типи фізичної активності, кожна з яких має різні характеристики та вплив на організм. Перші є більш…
Знижують ризик хвороб серця та раку: лікар розповів, у якому вигляді потрібно їсти помідори

Знижують ризик хвороб серця та раку: лікар розповів, у якому вигляді потрібно їсти помідори

6 Лютого, 2024
Чи справді свіжі овочі такі корисні Епідеміолог і професор Королівського коледжу Лондона Тім Спектор розповів, що усі думають, що свіже означає краще, але це не так. За словами лікаря, одним…
Лікар назвав дієту, яка дуже корисна для серця і судин

Лікар назвав дієту, яка дуже корисна для серця і судин

23 Грудня, 2023
Яка дієта дуже корисна для серця і судин "Зростає кількість доказів того, що веганська дієта має потенційні переваги для серцево-судинної системи завдяки більшому споживанню рослинних харчових волокон та інших протективних…
Чим корисний сир тофу і кому його їсти не можна: відповідь дієтолога

Чим корисний сир тофу і кому його їсти не можна: відповідь дієтолога

11 Квітня, 2024
Що треба знати про тофу Тофу походить із Китаю та виготовляється зі згущеного соєвого молока, яке пресується у тверді білі блоки за технологією, подібною до виробництва сиру. Щоб продукт затвердів…
Стрес: чим він небезпечний і як із ним справлятися

Стрес: чим він небезпечний і як із ним справлятися

17 Березня, 2024
Що таке стресостійкість?Мовою офіційної медицини, стрес — це нервово-психічна реакція, яка виникає в критичних ситуаціях і спрямована на мобілізацію захисних сил організму. У побуті стресом називають фізичні, розумові та психоемоційні…