Це набагато дешевше: чим можна замінити червону рибу на сніданок
Яку рибу обрати для сніданку За словами експерта, оселедець - нічим не гірший за червону рибу. Вміст жиру в сьомзі - 20,5 г на 100 г, а в оселедці -…
Названо ідеальний антипохмільний сніданок, який допоможе вам почуватися людиною
Ідеальний антипохмільний сніданок Дієтолог Кара Шоу розповіла, що вам потрібно їсти, щоб швидше прийти до тями від алкоголю. За словами експерта, ваш сніданок повинен містити дві ключові речі: по-перше, вам…
Худнемо до літа без шкоди для здоров’я: поради дієтолога
Не дієта, а спосіб життя– Основна запорука здорового схуднення, «стабільної» стрункості та гарного самопочуття – це системне правильне харчування, – впевнена фахівчиня. – Але багато людей трактують це поняття по-своєму…
День добровольця та свято вчених: чим примітна дата 14 березня
Свята 14 березняДень українського добровольця Це свято було встановлено Верховною Радою України 17 січня 2017 року. Дату обрали не випадково: саме цього дня 2014 року до Нової Петрівки прибули перші…
Церковні свята та прикмети 15 лютого: чому не можна нікому довіряти і давати гроші у борг
Ким був святий ОнисимСвятий апостол Онисим жив у Візантії у 54-68 роках і був одним із 70-ти апостолів Христа. Його життя пов’язане зі святим апостолом Павлом. Онисим був рабом знатної…
День сьогодні: 3 лютого варто погодувати птахів і культурно розмовляти
Свята 3 лютого 2024 рокуДень годування птахів Це свято зародилося в США 1894 року з ініціативи орнітолога і захисника природи Джона Джеймса Одюбона. Цього дня люди розвішують годівниці для птахів,…
Ми активно працюємо заради миру українського народу, – Байден на благодійному сніданку
За словами американського президента, допомога Україні, є ключем до миру, безпеки та гідності. "Ми працювали заради миру, безпеки та гідності українського народу, оскільки він демонструє неймовірну рішучість та стійкість проти…
Без таблеток і хімії: відновлення травлення за порадою лікаря-терапевта
Не треба таблетокДо характерних симптомів тимчасового (функціонального) порушення перетравлення їжі належать печія, відрижка, гіркота в роті, постійне відчуття переповненості шлунка, здуття та метеоризм, болі та печіння у верхній частині живота,…
7 лайфхаків, як не переїсти за новорічним столом: це точно допоможе
На Новий рік зазвичай готують салати з майонезом, м'ясні нарізки та бутерброди, але після такої їжі організм буде дуже виснажений. Проявляється це у вигляді печії, здуття, сонливості та втоми. Тому…
“Їжа – не єдине джерело радості на свята”: дієтолог дала важливі поради щодо харчування
1. Не сідайте на дієту та не голодуйте. Більшість людей вважає, що перед новим роком потрібно схуднути й швидко привести в норму "свої форми". І, звісно, обирають обмежувальні дієти, які…